很多做三代试管婴儿的姐妹，在取卵结束之后都会遇到腹水的情况，心里又慌张又担心，害怕影响后续胚胎移植和身体恢复。其实取卵后腹水是促排阶段比较常见的一种反应，大家先不要过度焦虑，了解原因和正确处理方式，科学调理就能慢慢恢复。

在整个试管促排周期中，需要使用促排卵药物刺激卵巢，让多个卵泡同时发育成熟。卵巢受到药物刺激后会出现明显增大，血管通透性增加，体内体液就容易渗透到腹腔当中，从而形成腹水，医学上也称之为卵巢过度刺激综合征。

腹水常见表现一般为：腹部持续发胀、小腹坠胀紧绷、胃口变差不想吃东西、恶心反胃，严重一点还会出现胸闷气短、尿量变少、身体轻微浮肿等情况。每个人体质不同、促排卵泡数量不一样，腹水轻重程度也会有所区别。

如果只是轻度腹水，仅仅感觉轻微腹胀，没有明显胸闷和少尿，通常不会危害身体健康，也不会耽误后续三代试管胚胎筛查与移植，只要居家好好调养，一周左右就会自行慢慢吸收消退。

但如果腹水症状比较严重，腹胀难忍、呼吸困难、几乎不排尿、体重短时间快速上涨，一定要立刻返回医院复诊，听从医生安排进行专业治疗，千万不要硬扛，避免引发严重并发症。

日常居家调理可以按照以下方法认真护理，加快腹水吸收：

第一，高蛋白饮食是关键。多补充优质蛋白质，多吃瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品，也可以适量饮用蛋白粉，提高身体胶体渗透压，帮助身体快速吸收积液，缓解腹水症状。

第二，多喝利尿饮品。日常多饮用冬瓜汤、红豆汤，适量喝鲜榨橙汁、西瓜汁，促进身体新陈代谢、增加排尿量，把多余水分排出体外。

第三，严格静养、避免劳累。取卵之后禁止剧烈运动、弯腰负重、大幅度翻身，短期内不要同房，防止增大的卵巢发生扭转，引发急腹症危及健康。

第四，保持规律作息，坚决不熬夜，保证充足睡眠，让身体机能稳定恢复，免疫力提升更利于积液消退。

第五，饮食坚持清淡易消化，忌口辛辣刺激、生冷寒凉、油腻的食物，减少肠胃负担，避免加重腹胀不适感。

第六，衣着选择宽松透气的棉质衣物，不穿紧身裤、勒腰服饰，减少腹部压迫，促进血液循环。

    最后一定要放平心态，不要过度焦虑紧张，希望每一位试管姐妹都能平稳度过取卵恢复期，身体顺利康复，后续移植一次成功，早日如愿迎来属于自己的宝宝。